230118 동기부여보다는 습관으로

우연히 sns를 하다가 새겨둘 만한 글을 보고 적어 본다.

 

동기부여는 순간의 감정입니다.

그 감정은 결국 왔다가 가는 사라지는 감정이고,

자기통제와 습관이 중요합니다.

 

기분이 어떻든 해야할 일을 하세요.

변화를 만드는 건 이게 전부이고, 동기가 아닙니다.

 

만일 내가 순간의 기분이나 의욕에 따라서

매순간을 살아간다면 내 인생을 감정에 맡기는 것일 뿐입니다.

 

 

가끔 의욕없이 살다가

동기부여 글을 보고, 동기부여 영상을 보곤

계획을 세우고, 다시 열심히 해봐야지 하고 다짐하곤 한다.

그 순간만큼은 무엇이든지 해낼 수 있을 것 처럼 의욕에 가득차있지만,

대부분이 얼마가지 못하고 끝나곤 한다.

 

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정말 중요한 건 동기부여가 아닌 습관이고 삶이다.

진정성을 갖고 매일매일 해나가는 힘.

 

잠깐의 동기부여에 너무 일희하지 말자.

느리더라도 꾸준하게 하자.